Seven Oceans Wellness & Spa
Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της άθλησης, είτε ασχολείστε επαγγελματικά είτε όχι. Η διατροφή σας πριν κατά τη διάρκεια και μετά τη προπόνηση πρέπει να έχει συγκεκριμένες αναλογίες θρεπτικών συστατικών. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σύσταση του σώματος στο επιθυμητό επίπεδο και να βελτιώσετε την επίδοση σας.
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το πρόγραμμα σας περιλαμβάνει:
- Διατροφική εκπαίδευση και καθοδήγηση.
- Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στην καθημερινότητα σας και στο είδος προπόνησης σας.
- Συνταγές, οδηγίες παρασκευής και εκπαίδευση στον τρόπο μαγειρέματος.
- Ανάλυση σύστασης σώματος.