Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τα θετικά αποτελέσματα που μπορεί να έχει μια συνεδρία μασάζ. Πλέον η λέξη μασάζ δεν συνδέεται μόνο με τη χαλάρωση αλλά και με την ανακούφιση τόσο σε σωματικά όσο και σε ψυχικά προβλήματα. Όσο όμως ευεργετική και αν...
Το να είσαι αθλητής προϋποθέτει αφοσίωση, πειθαρχία, συνέπεια και σκληρή καθημερινή δουλειά. Τι γίνεται όμως όταν ένας τραυματισμός, είτε μικρός είτε μεγάλος, σας εμποδίζει από τη διαδικασία προπόνησης σας; Μια θεραπεία μασάζ μπορεί να σας...
Η υγεία μας είναι τι σημαντικότερο αγαθό που μπορούμε να έχουμε. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να διατηρήσουμε την υγεία μας στην καλύτερη ιδανικά κατάσταση; Εκτός από την ισορροπημένη διατροφή και την άσκηση, ένα βασικό συστατικό για την...
Η λέμφος είναι μετά το αίμα, το σημαντικότερο υγρό που έχουμε στο σώμα μας. Αν το λεμφικό μας σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, το σώμα μας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ασθένειες ή να αποβάλλει τοξίνες. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να κρατήσουμε τη λέμφο...
Μπορεί να είναι η πρώτη σας φορά στο κρεβάτι του μασάζ ή η δέκατη πέμπτη, δεν έχει σημασία. Σημασία έχει να μάθετε να αναπνέετε σωστά κατά τη διάρκεια της θεραπείας ώστε να υποστηρίξετε όλα τα ωφέλιμα αποτελέσματα του μασάζ. Το θεραπευτικό κέντρο...
Μια θεραπεία μασάζ στο θεραπευτικό κέντρο SEVENOCEANS, είναι σίγουρο πως θα σας αφήσει τις καλύτερες εντυπώσεις. Και για το λόγο αυτό θα θέλαμε να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το μασάζ σας με 8 συμβουλές: Προγραμματίζοντας την...
Η λέξη μασάζ είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την σωματική χαλάρωση και με την ανακούφιση μυϊκών πόνων. Τα τελευταία χρόνια όμως έρευνες έχουν αποκαλύψει πως δεν είναι μόνο αυτά το οφέλη του. Η μείωση στρες και η χαλάρωση του νου είναι βασικά...
Στην λέξη μασάζ, ο νους μας πάει στη χαλάρωση: Χαλαρωτική μουσική, αιθέρια έλαια και κεριά. Δεν είναι όμως μόνο αυτό. Υπάρχουν συγκεκριμένα είδη μασάζ που ο στόχος τους είναι μια δυναμική και αποτελεσματική θεραπεία στον πόνο. Ένα τέτοιο είδος...
Πόσες φορές έχετε ακούσει για το διάσημο σουηδικό μασάζ αλλά δεν έχετε καταλάβει τι ακριβώς σημαίνει; Αρχικά, το σουηδικό μασάζ είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μορφές μασάζ του κόσμου. Για τον ‘πατέρα’ αυτής της τεχνικής υπάρχουν διαφωνίες...